Meditation

Was ist Meditation?

Meditation ist ein “in sich kehren” welches auf viele Arten praktiziert werden kann. Ziel ist es, neue Lebensmpulse zu kreieren, alte Verhaltensmuster zu ändern - vielleicht einen neuen Blickwinkel zu finden..............

Es ist eine sehr persönliche Sache - deshalb werden mehrere Meditationsarten vorgestellt damit jeder etwas findet dass zu ihm passt.

In unseren Kursen kann man die verschiedensten Formen der Meditation erleben. z.b. Mantras, PMR (progressiver Muskelrelaxation), Fantasiereisen, Duftmeditation, Zen Meditation, und vieles mehr.